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進入21世紀，人（rén）們的健康意識空（kōng）前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人（rén）心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一（yī）生中有三分之一（yī）的時間是在睡眠中度過（guò），五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體複原、整合和（hé）鞏固記憶（yì）的重要環（huán）節，是健康不可缺少的組成部分。
據中國6城市的市場（chǎng）調（diào）研顯示，成年人（rén）一年內（nèi）的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲－安萬特合作的“各科醫師睡（shuì）眠狀（zhuàng）況調查”得（dé）出結果，該調查對全國30家醫（yī）院的1914名醫生進行（háng）了調查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研（yán）究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
PP噴淋塔廠家提醒大家要重視睡眠（mián）質量（liàng），即便（biàn）是居家隔離或休息日，也（yě）要在白天盡可能保持運動狀態，多接（jiē）觸（chù）陽光，有意識的進行運（yùn）動和（hé）交流。午休時間不宜過長，其他時間不要（yào）窩在（zài）床上。疫情期間還有人出現睡眠問題是和心理恐慌有關，有緊張焦慮的情緒。如（rú）果因為心理原因造成睡眠（mián）障礙，建議大家及時就診或撥打24小時心理谘詢熱線（xiàn），請求專業人士的指（zhǐ）導。
